ヘルパンギーナについて

暑くなってくると増えてくる感染症のひとつに「ヘルパンギーナ」があります。特に 5歳以下の小さなお子さん に多く見られる、夏かぜの一種です。

🦠 原因はウイルス！

ヘルパンギーナは主に「コクサッキーウイルスA型」というウイルスによって引き起こされます。飛沫感染（咳やくしゃみ）や接触感染（おもちゃ、タオル）でうつることがあります。

🩺 どんな症状が出るの？

• 急な高熱（39℃前後）が出る（1〜3日ほど）

• のどの奥に小さな水ぶくれや口内炎（これが痛くて食べづらいことがあります）

• 熱とともに ぐったりして食欲がなくなることも

※発疹や咳・鼻水は少なめなのが特徴です。

🔍 診断はどうやってするの？

診察では、のどの奥に小さな赤い水ぶくれ（潰瘍）があるかを確認します。検査をしなくても、典型的な症状がそろっていれば診断できます。

🛌 どうやって治すの？

ヘルパンギーナには 特効薬や抗生物質はありません。治療は「対症療法（症状を和らげる治療）」が中心になります。

• 熱が高ければ 解熱剤（座薬やドライシロップなど）

• のどが痛くて食べにくいときは 水分をこまめに補給（経口補水液、麦茶、ゼリー飲料など）

🏠 おうちでのケアのポイント

👶 脱水に注意！

　のどが痛くて飲んだり食べたりできないと、脱水になることがあります。→ 飲めていればOKですが、おしっこの回数が減ったり、ぐったりしていれば受診を！

🍧 冷たいものがオススメ

　のどが痛いときは、アイスやゼリー、冷やしうどんなどが食べやすいです。

🛁 お風呂は元気があればOK

　高熱が下がって元気なら入浴しても構いません。無理はしないで。

⏳ どのくらいで治るの？

ほとんどの場合、発熱は2〜4日で下がり、1週間ほどで元気になります。ただし、熱が長引く（4日以上）、食べられない、水分がとれない、けいれんが起きたなどがあれば、すぐに受診してください。

🧼 うつさないためにできること

• 手洗い・うがいをしっかり🧼

• タオルやコップの共有はNG🚫

• 登園・登校は 熱が下がり、食事がとれるようになってから

ご不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください😊